旅を企画から振り返りまでで、介護予防

旅脳活ちよだは、「家にこもらない」で「旅に出て」、「脳を活性化」しよう！を合言葉に活動する、介護予防のボランティアサークルです。
高齢者の引きこもりの防止や、脳の活性化を図るために活動しています。
月に一度、会員で集まり、行き先を調べ、情報を整理、旅程表を作成、ふりかえり、3か月に一度外出しています。
会員一人ひとりが、旅行の計画づくりから旅の道中まで、受け身でなく、できる範囲で活動に役割をもって参加することが、それぞれの脳活につながると思っています。特に、ふりかえりは特に大切にしており、後日、感想を持ち寄る会を開催しています。ふりかえることで記憶を引き出し、認知症予防に効果的です。

新しい方も気軽に参加できる会です。
外歩きのチラシは、区の施設のラックなどに置いてあります。
特に男性の方も、ぜひ、ご参加ください。

シニア介護予防サークル『旅脳活ちよだ』メンバー募集
https://www.chiyoda-vc.com/volunteer/29355