サンサン会 主催
若々しい歩き方を身につけませんか～シニアでも10歳若く見える歩き方を個別に指導～
■開催概要
タイトル
若々しい歩き方を身につけませんか～シニアでも10歳若く見える歩き方を個別に指導～
日時
8月24日（土）10:00-11:45
会場
神保町区民館（ひまわり館）洋室A
対象
50歳から70歳までの区内在住、在勤の方々
定員
10名
費用
500円
■参加申込
申込方法・問合せ先
メールにてご連絡ください。
sunsunkai.chiyoda@gmail.com（及川）
■内容
「歩き方教室」のメニュー
・自分の歩き方を知る
・歩き方改善の指導を受ける
・改善のためのストレッチを学ぶ
・Before/Afterの歩き方を確認する
※動きやすい服装でお越しください。またストレッチで使うバスタオルをご持参ください。飲み物もお忘れなく!
トレーナー紹介
REEKO
・ピラティス国際ライセンスFTP認定インストラクター
・日本セラピスト養成協会認定ストレッチインストラクター
・国際セラピスト支援振興協会認定セラピスト
■主催者からのメッセージ
人生100年時代の第３ステージを３分割（遊び、仕事、社会貢献）のライフスタイルで楽しく！サンサン会が主催する歩き方教室です。スポーツトレーナーに歩き方を教わりませんか。
