高齢者あんしんセンター主催

転倒予防運動講座 (通信型コースB)

■開催概要

タイトル
転倒予防運動講座 (通信型コースB)
日時
8 月17 日(月)~ 11 月13日(金)の毎週月曜・金曜(9/21除く全25回)午前10時30分~正午
会場
8/17(月)と金曜 = かがやきプラザ(九段南1-6-10)
その他の日 = ご自宅(電話と動画教材での指導)
対象
次の①~③すべてに当てはまる方
①65歳以上で区内在住である
②要介護認定を受けていない、または要支援1・2である
③体力の低下が見られるなど、一定の条件に該当する方
定員
10名(申込順/事前に専門相談員と面談を実施)

■参加申込

申込方法
8月4日(火)までに電話で問合せ先へ
問合せ先
高齢者あんしんセンター
麹町☎3265-6141
神田☎5297-2255

■内容

体力低下を予防・改善するための運動を自宅で取り組むことができるようにするための教 室。自主的に運動を継続するためのテキストや動画教材もあり