在宅支援課主催

フレイル予防講演会

■開催概要

タイトル
フレイル予防講演会
日時
3月3日(火)午前10時~正午(開場午前9時30分)

かがやきプラザ1階ひだまりホール(九段南  1 – 6 – 10)
対象
おおむね60歳以上の区内在住・在勤者
定員
100名(申込順)

■参加申込

申込方法
2月28日(金)までに電話、ファクスまたはEメール(記入例はこちらをご参照ください。)で問合せ先へ

問合せ
在宅支援課介護予防係
☎5211-4223 FAX3265-1163 ✉zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp

 

■内容

元気で長生きするために、高齢期の体・心・お口の健康を向上させる方法を、最新の知見を踏まえ専門家の先生が紹介。フレイル予防のための運動も紹介

講師 杉江正光氏、杉山美香氏、小原由紀氏(いずれも東京都健康長寿医療センター)