健康推進課主催

第2回生活習慣病予防教室

■開催概要

タイトル
第2回生活習慣病予防教室
日時
① 9 月 6 日(金)② 9 月 20 日(金)③ 9月24 日(火)いずれも13 時 30 分~15 時
会場
千代田保健所 3 階多目的ホール(九段北 1-2-14)
対象
20 歳以上の区内在住・在勤・在学者
定員
各 50 名(申込順)

■参加申込

申込方法
9 月 3 日(火)までに電話または Eメール(記入例はこちらをご参照下さい)で問合せ先へ
問合せ先
健康推進課健康推進係
☎5211-8171
✉kenkousuishin@city.chiyoda.lg.jp

■内容

講演会
①糖と脂~血糖値と上手に付き合う食生活について~
②まずはここから。血糖値とうまく付き合う運動
③運動習慣を作ろう~充実した毎日を送るために~
講師
①矢島克彦氏(城西大学薬学部薬学科助教)②③星野由美子氏(理学療法士)