九段生涯学習館主催

はじめての楊名時太極拳-動いて学ぶ「平常心」-

■開催概要

タイトル
はじめての楊名時太極拳-動いて学ぶ「平常心」-
日時
8月31日・9月14日・9月28日(全3回)いずれも土曜日14時~16時
会場
九段生涯学習館
対象
18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方(高校生を除く)
定員
20名(締切り後、抽選の上、ハガキでご連絡)
費用
1,000円(全3回分)
その他
【託児】
8/20(火)時点で満6ヶ月~未就学児まで/1回、1人1,000円
申込締切日までにお申込み

■参加申込

申込方法

令和元年8月20日(火)17時までに九段生涯学習館へ電話、FAXまたはホームページよりお申込みください。
FAXの場合…講座名/氏名(ふりがな)/郵便番号・住所/電話番号/年齢/在勤・在学の方は勤務先・学校名を記載
託児サービスをご希望の方は希望日/預けるお子さまの氏名(ふりがな)/月齢を記載

〒102-0074 千代田区九段南1-5-10
電話:03-3234-2841
FAX:03-3262-7460

◆お子さまの同伴はご遠慮いただいております。
◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更になる場合がございます。
予めご了承ください。
◆ご本人さま以外の参加はお断りします。

■内容

①8/31
実践: 実際に動いてみよう
レクチャー: 八段錦・太極拳の歴史も学ぼう
②9/14
実践: バランスをとりながら動いてみよう
レクチャー: 太極拳の効能も学ぼう
③9/28
実践: 呼吸を意識して動こう
レクチャー: 八段錦(氣功)・立禅(スワイショウ)の効能も学ぼう
いずれも土曜日 14:00~16:00
(全3回)

講師
早川 禮生さん(楊名時八段錦・太極拳師範)