千代田区のコミュニティ活動の紹介

健康づくりを楽しむ会

バランスの良い食事、適度な運動、仲間との交流」で健康づくりを楽しむ

マンションコミュニティゼミで「マンション住人の高齢化と孤立」に関して問題意識を持ち、高齢化社会における心身の健康な過ごし方を考える。「健康づくり推進員」としての活動や「健康に関心のない人」に一歩を踏み出してもらうための活動を続けているが、楽しみながら健康生活の3本柱を取り込み、日々の生活に過大な負担なく健康の輪を広げていく、このような活動を目指している。

①健康や快適な生活に関して区、社協、保健所などで多くの講座が開催されており、チラシや掲示版、区報など多くの広報媒体があるが、どのような媒体が有用と考えるか、意見交換したい。
②他者との交流をどのように図っているか、健康づくりの講座に興味があるか、などお聴きしたい。
③健康を支える3つの柱を意識して過ごしているか知りたい。

なし

活動紹介