かがやきプラザ主催
健康は自分たちでつくる!生活習慣病講座
■開催概要
タイトル
健康は自分たちでつくる!生活習慣病講座
日時
(1)1月18日(土)
(2)2月1日(土)
(3)2月15日(土)
(全3回) いずれも10時～12時
会場
かがやきプラザ(九段南1-6-10)
対象
区内在住・在勤・在学者
定員
20名(申込順)
■参加申込
申込方法
1月17日(金)までに電話、ファクス、Eメール(記入例はこちらをご参照ください。)または直接問合せ先へ
問合せ先
かがやきプラザ研修センター(かがやきプラザ4階)
【電話】6265-6560
【FAX】3265-1162
【メール】jinzai@chiyoda-cosw.or.jp
■内容
ミュニティへルスの視点から、生活習慣病を地域の仲間で改善していく方法を学ぶ
(1)運動 (2)食事 (3)コーチング
