在宅支援課介護予防係主催

フレイル予防講座

■開催概要

タイトル
フレイル予防講座
日時
(1)12月5日～12月26日の毎週木曜(全4回)
(2)令和2年1月16日～2月6日の毎週木曜(全4回)
いずれも午後2時～4時
会場
(1)神保町区民館(神田神保町2-40)
(2)麹町区民館(麹町2-8)
対象
60歳以上の区内在住で、要支援・要介護認定を受けていない方
定員
20名(申込順)

■参加申込

申込方法
各締切日までに電話、ファクスまたはEメール(記入例はこちらをご参照ください。)で問合せ先へ
締切り：
(1)11月28日(木)
(2)令和2年1月9日(木)
問合せ先
在宅支援課介護予防係
【電話】5211-4223
【FAX】3265-1163
【メール】zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp

■内容

フレイル予防のための運動、栄養改善・口腔(こうくう)機能向上、社会参加や認知症予防などの講義
講師
奈良毬那氏((一社)日本健康寿命延伸協会理学療法士)ほか