スポーツセンター主催

ちよだ元気アップマシントレーニング運動教室

■開催概要

タイトル
ちよだ元気アップマシントレーニング運動教室
日時
10 月 25 日~令和 2 年 3 月 27 日の毎週金曜(令和 2 年 1 月 3 日~ 24 日、3 月 20 日を除く全 18 回)午前 10 時 15 分~ 11 時 45 分
会場
スポーツセンター(内神田 2-1-8)
対象
65 歳以上の区内在住者
定員
15 名(抽選)

■参加申込

申込方法
10月11日(金)(必着)ま でに往復ハガキ(1人1枚/記入例はこちらをご参照ください。/性別・既往歴も記入)で問合せ先へ
 問合せ先
スポーツセンター ☎3256-8444 〒101-0047 内神田 2-1-8

■内容

ストレッチやマシントレー ニングなどの運動を行い、いつま でもいきいき暮らす力を身につける